Tunti/palvelunkuvaus

Tässä Ilmajoogan alkeet -kurssilla pääset huoltamaan kehoa ja tutusmaan lajiin. Ilmajoogatunneilla tärkeintä on kuunnella omaa kehoasi ja kehon tuntemuksia. Harjoitukset tehdään aina juuri sinulle sopivalla tasolla. Tunneilla käydään läpi rauhalliseen tahtiin kehon eri osia, venytään ja vapaudutaan kireyksistä ja jokainen tunti päättyy rauhalliseen loppurentoutukseen. Pukeudu vähintään polvitaipeet peittäviin housuihin, sukkiin ja lyhyt/pitkähihaiseen paitaan (emme suosittele hihatonta paitaa). Kaikki korut ja muut terävät yksityiskohdat (metallikoristeet ja vetoketjut yms.) vaatteissa on kiellettyjä kankaiden repeytymisvaaran vuoksi. Ota mukaan myös juomapullo. Ilmajoogan alkeet kurssi pitää sisällään neljä harjoituskertaa. Osallistujan max. paino on 120kg. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta. Tunnit ohjaa ilmajoogaohjaaja Riina Roms Kurssimaksu on 60e / 4krt, jonka voi suorittaa myös Smartum, Edenred ja ePassi -liikuntaeduilla.

Peruutusehdot

Palveluidemme peruutusehdot ovat päivittyneet. JOOGATUNNIT Kaikki peruutukset on tehtävä viimeistään 6h ennen tunnin alkua varausjärjestelmän appiin tai tekstiviestitse numeroon 0400 881956/Terhi Oinonen. Jos perut ilmoittautumisesi tätä myöhemmin tai et peru ilmoittautumistasi ollenkaan, veloitetaan maksu kyseisestä tunnista. YKSTYISTUNNIT, HOIDOT, HUIPPUHETKIÄ-TAPAHTUMAT Peruutusten on tapahduttava viimeistään 24h ennen varattua aikaa/tapahtumaa. Saman vuorokauden aikana peruutetuista sekä peruuttamattomista ajoista yrityksellä on oikeus periä 100% palvelun hinnasta (pl. sairastapaukset).

Yhteystiedot

• Joogahuone Taikahetkiä

  Pussitie 6, Paimio, Finland

  +358400881956

  huippuhetkia@gmail.com