Naistenillat
Järjetämme naisteniltoja, jolloin sinulla on mahdollisuus ottaa hetki aikaa itsellesi.
Lähde nauttimaan kesäillasta ja luonnonantimista, yksi tai yhdessä ystävien kanssa. Valmistamme pihan villiyrteistä yrttikylvyn jaloille ja nautimme lampaiden rentouttavasta seurasta. Lisäksi teemme huovutetun saippuan kotiinviemisiksi.
Voitte varata yksityisillan myös kaveriporukan kesken.
Yinjoogan -yksityistunnit
Yinjooga on meditatiivinen, rauhoittava ja syvävenyttävä harjoitus. Asanoissa pysytään useampi minuutti, sallien kehon rentoutua ja laskeutua läsnäolevaan hetkeen. Tunnilla liikumme ihanan rauhalliseen tahtiin, yhdistellen meditatiivista liikettä, yin asanoita ja hengitysharjoituksia. Tunnin ajan voit olla silmät kiinni, kääntyä sisäänpäin ja tarkastella kehon ja mielen tuntemuksia lempeydellä. Tunti sopii kaikille.
Ohjaan mielelläni rentouttavaa yinful joogaa yksityistuntina ryhmille esim. kaveriporukalle tai osana tykypäivää.
Hinta 12,00 / hlö (min 5 henkilöä).
